3 problemas psicológicos al comprar un auto


Las personas que compran auto se presentan a problemas psicológicos al momento de comprar un auto, estos son muy comunes y hay formas comunes de describirlos.

1. La elección. La mayoría de las personas tienen este problema, la elección del modelo acorde al dinero que se puede pagar, es un problema porque se busca un modelo “ideal” para las necesidades que tenemos no solo presentes, también necesidades futuras. Este problema es grave pues entre más modelos se revisan mayor tiempo se tarda en hacer una elección.

2. El miedo a equivocarse. Cuando no se tiene una buena autoestima el mayor temor es a equivocarse, la persona “cree” que existirá una elección “buena” y una “mala” y trata de hacer la “mejor elección”, sin embargo esto no es realista pues cualquier elección que tome tendrá puntos buenos y malos.

3. El comprar autoestima. Muchas personas compran un auto pensando lo que otros van a decir, y por eso sus elecciones suelen ser incomodas y llenas de ansiedad.


En el siguiente post voy a darte algunos consejos para superar estos problemas. Recuerda este post le será muy útil a algunos de tus amigos, por favor compártelo en twitter o en facebook, recuerda seguirme en @Psitec, dale me gusta a Psicología Tecnológica o agrégame  a tus círculos en Google+, recuerda que soy el psicólogo Juan José Hernández Lira y nos leemos luego.

5 Problemas físicos y psicológicos que te puede dar tu celular y sus remedios

Los teléfonos inteligentes se han convertido en toda una forma de vida y como sucede con frecuencia el exceso hace daño, aquí te dejo 5 de los problemas que puede causar el uso constante de teléfono celular:



1. Problemas de articulaciones: es el más lógico y generalizado, ya que al mandar mensajes o usar aplicaciones a veces las manos llegan a doler y la persona deja por un tiempo el celular y esto se alivia, pero cuidado, se puede desarrollar una enfermedad más grave que requiere cirugía para su corrección (túnel del carpo, tendinitis).

2. Adicciones a redes sociales: al tenerlo en forma constante con nosotros se puede desarrollar adicción a las redes sin darnos cuenta, estar revisando constantemente a lo largo del día es un síntoma claro de adicción. El celular facilita que esta adicción pase desapercibida hasta que ya es muy tarde. (te dejo los síntomas de adicción a las redes sociales)

3. Cancer: muchos estudios han encontrado que la exposición prolongada a telefonía celular causa cáncer, un estudio muy difundido establece que los niños que viven cerca de una antena celular son más propensos a la leucemia, así que ten cuidado.

4. Perdida de memoria. Al tener todo anotado y organizado en el celular, como seres humanos estamos perdiendo capacidades importantes de memoria.

5. Perdida de capacidades inteligentes. Se ha comprobado que al usar aplicaciones de mapas, la persona pierde gran capacidad de adaptación, la capacidad de ubicarse con la mente fue algo que nos hizo evolucionar y con esta tecnología lo estamos perdiendo. Te dejo el post donde explico mejor este punto.


Si hay muchos males, pero los remedios son simples:


1. Usarlo menos. Úsalo en forma moderada intenta usar pocas aplicaciones y comunícate mas en persona (si se puede) Te dejo un post para dejar la adicción al celular.

2. Dejarlo lejos. Cuando trabajes déjalo en una mesa, mientras manejas llévalo en otro asiento, en el transporte déjalo entre tus cosas, aléjate un poco de él.

3. No llevarlo pegado al cuerpo. Mejor llévalo entre tus cosas, un portafolio o bolsa, al llegar al lugar donde vas déjalo aparte, aléjalo de tu cuerpo.

4. No ponerlo cerca mientras se duerme. No lo pongas debajo de tu almohada ni en tu mesita de noche, aléjalo un poco, compra un despertador normal para sustituirlo.

5. No dejar que lo usen los niños, excepto para emergencias. Se ha comprobado que los niños son más sensibles a las radiaciones de los teléfonos (y tabletas) modera su uso y de ser posible que solo lo usen para emergencias.

6. Usa tu cerebro. Regresa tu memoria, esfuérzate por recordar, vuelve a la libreta, trata de ubicarte usando solo tu mente, haz un esfuerzo por quedarte con todas tus capacidades mentales no dejes que el celular te las quite.


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5 consejos para aprender más fácilmente un idioma

El aprendizaje es difícil y muchas personas tienen problemas con el aprendizaje de un segundo idioma, pero por eso te doy estos 5 consejos, síguelos y aprender será algo más sencillo.



1. Encuentra un profesor. Te parecerá tonto pero mucha gente quiere aprender sin profesores, muchos usan métodos de habla a través de libros y audios, pero este método funciona solo a medias porque el lenguaje es un asunto social y el cerebro lo relaciona a personas, por eso se dificulta más cuando se estudia en libros, por eso es necesario que busques maestr@s que tengan experiencia enseñando este idioma, es la forma más fácil de aprender.
2. Haz las preguntas que sean necesarias. Cuando aprendemos otro idioma se vuelve muy importante preguntar todas las dudas, no te quedes con ninguna, si la duda surge es porque tu mente no encuentra como relacionar ese conocimiento nuevo así que cuestiona, recuerda que estas allí para aprender no para que los demás crean que eres inteligente.
3. Repasa diariamente. Toma notas, graba sesiones, compra libros en ese idioma, mira películas y series, haz lo necesario para repasar cuando no estas en clase, el darle a tu cerebro tareas en otro idioma le ayuda a centrarse en aprender más porque lo necesita y no solo porque lo quieres obligar.
4. Usa lo aprendido en tu imaginación. Un ejercicio útil es imaginarte en una situación donde uses el conocimiento aprendido, es decir, cierra tus ojos e imagina que estas en el país donde solo hablan ese idioma y trata de pedir cosas, hablar con la gente, usa tu imaginación para “convivir” y así el aprendizaje toma sentido para tu cerebro que se esforzara un poco más para que “encajes” en ese mundo.
5. Contacta con alguien que hable el idioma. Por su puesto que lo más útil es convivir con alguien que hable en forma natural ese idioma, contacta con alguien así para que tu mente trate de entender y aprender con mayor velocidad las palabras y los gestos, así podrás entender mejor el idioma (no son solo palabras, hay gestos y miradas que también se aprenden).

Si algún amig@ esta estudiando idiomas dale esos consejos, por favor compártelo en twitter o en facebook, recuerda seguirme en @Psitec, dale me gusta a Psicología Tecnológica o agrégame  a tus círculos en Google+, recuerda que soy el psicólogo Juan José Hernández Lira y nos leemos luego.


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